2020年終分享之蘭心蕙質和存希園

豆媽

前言：蘭心蕙質是2017.10月認識存希園開始泡澡。

善良會開花，不斷地傳播，每個人的文字都會產生力量，發自內心的真誠，世人皆可感受

感謝用心的記錄，信任的開始。

我與存希園的故事

我是蘭心蕙質

我是2017年6月份左右認識瑤浴的，當時剛好去上海學習鞠強教授的《管理心理學》課程。我的唐同學說她在泡澡，跟我說了各種好處?；貋砗笏o我寄了一些藥包。加了豆媽的微信后，她幫我面診又問了我身體的情況，附上了我的體檢報告。從此就開始了除了月經期不能泡澡，其他日子沒有間斷的泡澡日子。

大概泡了一年后，我的身體出現排病反應。當教師的我，慢性咽喉炎是一直伴隨的問題。反映出來，一直干咳，整夜的咳。晚上咳到躺也躺不下。有時候咳得厲害起來好像心肝心肺都要跳出來了。跟豆媽溝通后說啥藥也不要吃，吃了不利于排病。我就乖乖的聽豆媽的話。有時候在群里跟姐妹們吐槽一下，有些姐妹也跟我說了以前有相似的反應。這樣我略微安心一點。這樣的日子大概有10多天，總算不咳了。期間還是不停的泡澡。

老公的咽喉也不好，他的反應比我慢。到一年半才有我這樣的癥狀。因為之前有經驗了，他也比較配合我。大概咳了半個月，后來就好了。他的腸胃系統不是很好，表現為屁超級多。特別冬天在一個被窩，一放屁熏得你半夜醒來后無法入睡。通過持續泡澡，放臭屁的次數少了，頻率低了。他自己也說腸胃舒服多了。他臉上的斑本來是超級無敵多，現在也泡的少多了。

2017年泡澡前，一直月經不是很好。表現為量越來越少，顏色暗淡。去吃中藥了，稍微好一點。有一度都感覺要絕經了。去查了激素幾項，醫生說一切正常。但月經就是來得不爽快。這樣泡了一年左右，月經量正常，來的時候顏色也鮮亮了。

去年的時候，我們同辦公室的同事一起搞工會活動去短途旅游。她們說我的皮膚這樣好，肯定是保養品在擦，又用了粉底隔離什么的才這么光彩照人吧。我說你們等著，晚上我洗好澡啥也不抹來你們房間好了。然后等我洗漱完畢，仰著傲嬌的小臉到她們房間。同事嘖嘖稱贊我裸肌狀態確實不錯。其實我的黃褐斑有段時間也蠻嚴重的，全靠天天泡澡生生的把一大片的斑悄悄地抹去了很多很多。。。。。。

2020年我們都遭受了史無前例的疫情大考研。我們天天待在家里。在2月份時，發現自己先是眼睛周圍過敏，紅成一大片。然后發展到眼鏡也睜不開了。后來發展到手臂也癢，身體各種癢。下肢也開始排濕。用擦澡巾隨便一擦，血紅的痧氣就冒出來了。每天還是很自律的，一早按時起來買菜做飯。但還是堅持泡澡和豆媽保持交流。這樣的癥狀差不多持續了2個月。到上班的時候謝天謝地，總算是好了。

身邊的好幾個受我的影響，也開始泡起來了。其實只要做起來，泡澡這件事兒一點不麻煩。晚上吃完晚飯，就開始搓揉藥包。八點左右開始煮藥包。8：45我和女兒一起泡，兩個人有時候聊聊天，她跟我說說學校的事情。也非常有利于親子關系的和諧。等我們泡完，老公邊刷連續劇邊泡澡。

泡瑤浴其實是減壓的非常好的利器。持續泡澡使人更年輕態，增強氣血活躍度，改善內分泌系統。最重要的是你的心態也會越來越好，人也會越來越自律！

感恩瑤??！感恩豆媽！

  

                                    寧波蘭心蕙質

                                         2020.12.24

豆媽

也同步公眾號