2020年終分享之初心和存希園

豆媽

前言：初心是2015.3月認識存希園開始泡澡。

五年多了，我們從顧客和商家的關系，還成為了朋友，初心姐來貴州玩的時候，也一起吃飯聊天，好開心。

2021，希望更好！

我與存希園的故事

我是初心

2020年年終分享

2015年與瑤浴結緣、和豆媽結緣，就開始每天泡瑤浴，除非出去旅游和有事情外這五年來一直沒有間斷。因為堅持身體越來越好，對瑤浴對豆媽更有信心。

2020年不平凡的一年，去年年底檢查出腎上腺皮脂瘤，因為疫情的原因拖到9月份才去做手術，因為我皮脂厚手術做了6個小時，手術后回到病房第二天我就可以下地走路，拔掉尿管后自己可以去衛生間，只是有點虛弱。出院后我也盡量做一些事情，沒有感到很累。手術后一個月我還去廣西旅游了14天，身體狀態一直都很好。

雖然泡瑤浴期間我的反應不是“火箭隊的”，可以說是屬于“蝸牛隊的”，但是那些潛移默化的變化，自己是深有體會。剛開始我只能在水里泡20分鐘，而且是隔3、5分鐘就要站起來透透氣，后來從30分鐘到現在50分鐘一直在水里?，F在皮膚很緊致，狀態比以前更好，精神、體力、面色也比以前好，也沒什么皺紋。

因為以前減肥飲食不規律，后來通過豆媽的建議，改變了我的飲食習慣，每天會多吃一些蔬菜，減少主食的量，品種多一些，我現在每天堅持喝一杯奶，吃適量水果。

希望2021年我們都要好好吃飯，認真泡澡，我們的身體會越來越好。

豆媽

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